Krepšelyje nėra produktų.
Menstruacinė taurelė: nuo kada galima naudoti ir kada jos geriau atsisakyti?
Menstruacinė taurelė vis dažniau tampa alternatyva įklotams ir tamponams: mažiau atliekų, daugiau laisvės judėti, patogumas kelionėse, darbe, sportuojant ar ilsintis. Tuo pačiu tai priemonė, kuri daugeliui moterų kelia abejonių – ypač dėl įsidėjimo, išėmimo, saugumo ir tinkamumo skirtingais gyvenimo etapais.
Kodėl menstruacinė taurelė daugeliui vis dar kelia baimę?
Moterų higienos rutina daugelį metų siejosi su įklotais ir tamponais. Taurelė veikia visai kitu principu: ji dedama į makštį, sudaro lengvą vakuumą, surenka kraują ir vėliau išimama. Tai reikalauja didesnio savo kūno pažinimo ir daugiau tiesioginio kontakto su juo.
Įprasti klausimai:
- ar neskaudės?
- ar tikrai pavyks ją išsiimti?
- ar ji negali „pasimesti“ viduje?
- ar tai saugu mano sveikatai?
Šios abejonės yra logiškos, todėl svarbi aiški ir rami informacija, o ne mitai ar gąsdinimai.
Nuo kada galima naudoti menstruacinę taurelę?
Svarbiausi kriterijai – moters ar merginos pasirengimas ir sveikatos būklė, o ne konkretus amžius.
Paauglėms
Menstruacinė taurelė gali būti pasirinkimas ir paauglei, jei:
- ji supranta savo kūno anatomiją (kas yra makštis, gimdos kaklelis);
- priima higienos ir naudojimo taisykles;
- pati nori išbandyti taurelę, o ne naudoja ją iš prievartos ar spaudimo.
Tokiu atveju rekomenduojama:
mažesnio dydžio taurelė („S“, „mini“, „teen“); minkštesnis silikonas, kad taurelė lengviau prisitaikytų ir mažiau spaustų. Pirmiesiems kartams tinka ramus laikas namuose, be skubėjimo ir papildomo streso.
Suaugusioms moterims
Suaugusi moteris menstruacinę taurelę gali pradėti naudoti bet kuriame gyvenimo etape, jei:
- nėra kontraindikacijų iš gydytojo;
- norisi patogumo ir laisvės (ypač kelionėse, sportuojant, baseine, ilgesnėmis darbo dienomis);
- siekiama sumažinti vienkartinių priemonių vartojimą ir ilgalaikes išlaidas.
Gimus vaikams, pasikeitus svoriui ar su amžiumi gali keistis dubens dugno raumenų tonusas, gimdos kaklelio aukštis. Todėl kartais prireikia kito taurelės dydžio nei anksčiau.
Kaip saugiai naudoti menstruacinę taurelę?
Pasiruošimas
Prieš naudodamos menstruacinę taurelę pirmą kartą, turite ją sterilizuoti: nusiplaukite rankas, į puodą įpilkite vandens tiek, kad apsemtų taurelę; užvirkite vandenį ir tada panardinkite taurelę 3–4 minutėms. Išimkite taurelę ir ji jau paruošta naudoti.
Toliau svarbi nuosekli, bet paprasta higiena:
- prieš kiekvieną įsidėjimą kruopščiai nusiplaukite rankas;
- per ciklą taurelę pakanka plauti švariu vandeniu, galima naudoti ir švelnų, be kvapiklių intymios higienos prausiklį;
- pasibaigus mėnesinėms taurelę vėl galima trumpai sterilizuoti karštame vandenyje (pavyzdžiui, 3–4 minutes verdančiame vandenyje) ir laikyti orui pralaidžiame maišelyje.
Įsidėjimas
Patogiam ir švelniam įsidėjimui didelę reikšmę turi kūno atsipalaidavimas ir technika.
Rekomenduojama:
- pasirinkti patogią pozą: pritūpus, atsisėdus ant tualeto ar stovint, užkėlus koją ant vonios ar klozeto krašto;
- sulankstyti taurelę („C“ forma, „punch down“ ar kitu patogiu būdu);
- sudrėkinti taurelę vandeniu arba vandens pagrindo lubrikantu, kad įsidėjimas būtų švelnesnis;
- taurelę įvesti šiek tiek kampu link uodegikaulio, o ne tiesiai aukštyn;
- leisti jai išsiskleisti, švelniai pasukti, pirštu apčiuopti kraštą ir įsitikinti, kad nėra įdubimų.
Teisingai įdėta taurelė neturėtų būti jaučiama. Kotelis neturi trinti ar spausti; jei jis per ilgas, galima atsargiai patrumpinti pagal gamintojo rekomendacijas.
Išėmimas
Išėmimo metu svarbu vengti „ištraukimo per jėgą“:
- nusiplaukite rankas;
- atsipalaiduokite, ramiai pakvėpuokite;
- dubens dugno raumenimis švelniai „pastumkite“ taurelę žemyn;
- suimkite taurelę už dugno, o ne už koto, lengvai suspauskite, kad nutrūktų vakuumas;
- lėtai ištraukite ir išpilkite turinį į tualetą, taurelę nuplaukite.
Rekomenduojama taurelės nelaikyti ilgiau nei 8–12 valandų. Gausaus kraujavimo dienomis ją gali tekti ištuštinti dažniau.
Kada menstruacinės taurelės geriau nenaudoti?
Menstruacinė taurelė nėra tinkama visoms situacijoms. Yra atvejų, kai ji turėtų būti atidėta arba apskritai nenaudojama.
Pogimdyminis laikotarpis
Po gimdymo:
- gimdos viduje ir gimdos kaklelyje yra žaizdos paviršius;
- dažnai būna plyšimų, siūlių;
- vyksta pogimdyminis kraujavimas.
Kol audiniai pilnai nesugiję ir gydytojas aiškiai neleidžia, vidinės priemonės (tamponai, taurelės) paprastai nerekomenduojamos. Šiuo laikotarpiu saugesni yra specialūs pogimdyminiai įklotai, kelnaitės ar vienkartinės kelnės.
Po makšties ar gimdos kaklelio procedūrų
Neseniai atliktos:
- makšties ar gimdos kaklelio operacijos;
- lazerinės ar kitos intervencijos intymioje srityje
- reikalauja laiko sugijimui. Iki visiško sugijimo menstruacinės taurelės naudoti nereikėtų. Sprendimą, kada vėl galima grįžti prie vidinių priemonių, priima gydytojas.
Aktyvi infekcija ar stiprus sudirginimas
Esant:
- grybeliniam uždegimui;
- bakterinei vaginozei;
- stipriam niežėjimui, deginimui, aštriam kvapui ar skausmui.
Vidinės priemonės gali didinti diskomfortą ar apsunkinti gydymą. Kol vyksta gydymas, dažniausiai rekomenduojama naudoti išorines apsaugos priemones, o taurelę pasirinkti tik visiškai pasveikus.
Alergija medžiagai
Dauguma taurelių gaminamos iš medicininio silikono. Jei moteris yra alergiška silikonui, lateksui ar kitai sudedamajai daliai, ši higienos priemonė gali būti netinkama. Tokiais atvejais būtina pasitarti su specialistu ir rinktis alternatyvas.
Gimdos spiralė (IUD)
Naudojant IUD, menstruacinė taurelė nėra automatiškai draudžiama, tačiau svarbus atsargumas:
taurelę būtina išimti tik nutraukus vakuumą, ne traukiant vien už koto;
dėl individualios situacijos rekomenduojama pasitarti su ginekologu, ypač jei spiralė neseniai įdėta.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Yra situacijų, kai delsti nereikėtų:
- pakyla temperatūra, atsiranda šaltkrėtis, bendra savijauta smarkiai pablogėja;
- juntamas stiprus pilvo ar dubens skausmas;
- atsiranda aštrus, neįprastas kvapas kartu su skausmu ar deginimu;
- kraujavimas tampa neįprastai gausus arba neatitinka įprasto ciklo pobūdžio.
Tokiais atvejais menstruacinę taurelę reikėtų išimti ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Menstruacinė taurelė Velvetshop asortimente
Menstruacinė taurelė – sprendimas moteriai, kuri ieško patogumo, kontrolės ir ilgalaikės naudos. Kad naudojimas būtų maksimaliai komfortiškas, kartu labai praverčia:
- švelnus, be kvapiklių intymios higienos prausiklis kasdienei priežiūrai;
- vandens pagrindo lubrikantas jautriai sričiai, padedantis įsidėti taurelę dar švelniau;
- drėgnos servetėlės, kai nėra galimybės nuplauti taurelės kriauklėje;
- orui pralaidus maišelis taurelei laikyti tarp ciklų.
Toks derinys paverčia taurelę apgalvotu, profesionaliu sprendimu, o ne atsitiktiniu eksperimentu