Krepšelyje nėra produktų.
Šaltos kojos – karštos problemos: kas slepiasi po madingais outfitais
Šiuolaikinė mada spindi – trumpintos striukės, atviros čiurnos, lengvi kedai, ploni paltai ir stilingi outfitai, kurie nuotraukose atrodo įspūdingai. Tačiau realiame gyvenime Lietuvos oras visai kitoks, o šaltis veikia kur kas greičiau, nei mums atrodo. Pastaraisiais metais vis daugiau jaunų moterų skundžiasi šlapimo pūslės jautrumu, cistitu, maudimu apatinėje nugaros dalyje, sinusitais ar dažnais peršalimais. Tai nėra atsitiktinumas. Dalis šių problemų prasideda nuo to, kaip rengiamės, ir nuo vis labiau populiarėjančios tendencijos rengtis ne gyvenimui, o reelsams bei nuotraukoms.
Gražūs kadrai ant šaltų laiptų, plonučiai kedai lietingą dieną ar trumpas pasivaikščiojimas su atviromis čiurnomis atrodo estetiškai, tačiau kūnas už tai sumoka daug brangiau. Viena didžiausių klaidų – lengvi, drėgmės neatsparūs batai. Sportiniai bateliai, skirti vasarai ar sausam orui, visiškai neapsaugo nuo drėgmės ir šalčio, o pėdos yra viena jautriausių kūno vietų. Šlapios ar atšalusios pėdos labai greitai išprovokuoja šlapimo pūslės sudirgimą, cistitą, maudimą juosmens srityje ir bendrą imuniteto nusilpimą. Todėl po šalto sezono labai svarbu pasirūpinti intymios zonos komfortu ir švelnia priežiūra. Jei ieškote tinkamos priemonės, naudingas pasirinkimas būtų CLX drėkinantis gelis: https://velvetshop.lt/preke/clx-drekinantis-gelis/
Kita šiuolaikinės mados dalis – trumpintos striukės. Jos atrodo stilingai, tačiau palieka atvirą apatinę nugaros dalį, kuri yra viena jautriausių šalčiui. Dažnai jau po kelių dienų atsiranda maudimas nugaros apačioje, šlapimo pūslės dirglumas ar net peršalimo simptomai. Kadre trumpa striukė atrodo puikiai, bet kūnui tai papildomas stresas.
Dar vienas įprotis, kuris ypač paplitęs tarp paauglių, – sėdėjimas ant šaltų paviršių, betoninių laiptų ar bortelių. Kartais užtenka vos pusės minutės, kad dubens kraujotaka sureaguotų į šaltį ir prasidėtų uždegiminiai procesai. Vėlgi, kadras atrodo kūrybiškai, bet pasekmės gali tęstis savaitėmis.
Daugelis jaunų merginų vis dar vengia kepurių, nes „nemadinga“, tačiau peršalusi galvos sritis labai greitai sukelia sinusitus, ausų uždegimus ir galvos skausmus. Tai dažniau pasireiškia tada, kai pučia vėjas, temperatūra svyruoja ir drėgmė yra didelė.
Šaltuoju metų laiku natūraliai silpnėja ir imuninė sistema, todėl kūnas tampa dar jautresnis bet kokiems dirgikliams. Čia labai svarbūs vitaminai C ir D. Purškiamas vitaminas D3 ir stiprus vitamino C papildas padeda palaikyti organizmo atsparumą. Jeigu norite rinktis kokybiškus variantus, galite pasižiūrėti LYL Premium C vitaminą: https://velvetshop.lt/preke/lyl-premium-c-vitaminas-1004-mg/ ir purškiamą vitaminą D3: https://velvetshop.lt/preke/vitaminas-d3-vaikams-lyl-600-iu/
Nors dažnai atrodo, kad visa tai skirta tik moterims, realybė kitokia – vyrai taip pat peršąla, tik dažniau tai ignoruoja arba apsimeta, kad nieko nejaučia. Labai dažnas reiškinys tarp vyrų – „herojiškas“ vaikščiojimas su plona striuke arba išvis be jos. Iš šono tai gali atrodyti tarsi stiprumo demonstravimas, tačiau inkstams ir imuninei sistemai tai tikrai nėra pliusas. Vyrai taip pat dėvi plonus sportinius batelius, sėda ant šaltų paviršių, peršaldo dubens sritį ir, nepaisant stipraus charakterio, patiria tokias pačias pasekmes kaip ir moterys.
Dar viena dažna problema – įsivaizdavimas, kad „aš nesusergu“. Tokiu atveju simptomai ignoruojami, liga užsitęsia, o imunitetas silpnėja dar labiau. Kai kuriems vyrams, ypač jautresniems šalčiui ar turintiems šlapimo pūslės problemų, vertėtų pasidomėti diskretiškais įklotais, kurie suteikia apsaugą ir komfortą kasdienėje veikloje. Jei domina, čia rasite tinkamą variantą: https://velvetshop.lt/preke/molicare-men-iklotai-2-lasai-n14/
Galiausiai verta prisiminti, kad sveikata niekada neišeina iš mados. Galima būti stilingiems ir tuo pačiu šiltiems. Galima sukurti nuostabų reelsą ir vis tiek apsirengti praktiškai. Galima atrodyti moderniai, bet pasirinkti tinkamus batus, ilgesnę striukę ar šiltą kepurę. Stilius ir sveikata gali eiti kartu.
Šaltos kojos dažnai sukelia karštų problemų, kurių nuotrauka neparodys, todėl verta prieš einant į lauką savęs paklausti: ar noriu gražaus kadro, ar geros savijautos visą savaitę? Abu suderinti tikrai įmanoma.